UPDATERET !!! – O-teknisk træning

O-teknisk træning udsættes til efter uge 42 og bliver istedet afviklet på lørdage. Nærmere følger.

Formål:

At fokuserer delelementer af et orienteringsløb, for derigennem at blive en bedre orienteringsløber.

Praktisk:

Vi starter mandag klokken 18:00 med en kort teoretisk gennemgang, samt evt. korttegning. Herefter går vi i skoven og laver øvelserne. Nogle af øvelserne kan med fordel gentages ( eget initiativ) til træningsløb den efterfølgende onsdag. Efter endt skovtræning og bad, vil vi udvalgte mandage (måske alle mandage) lave efterfølgende vejvalgsdrøftelser, hvor vi ser det seneste træningsløb og de forskellige vejvalg der har været der. Alternativt ser vi vejvalg fra konkurrencer i weekenden.
Der er endnu ikke taget endelig stilling til om de viste træningsaktiviteter (herunder), vil finde sted de viste datoer. Check det ud hjemmesiden eller kom og bliv overrasket.

Mandag

Træningsaktivitet

01-08-2011

Kortforenkling (I)

08-08-2011

Kortforenkling (I) – fortsat

15-08-2011

Agrebspunkt (I)

22-08-2011

Kort uden stier

29-08-2011

Kuglepens løb

05-09-2011

Kortforenkling (II)

12-09-2011

Angrebspunkt (II)

19-09-2011

Kompas kurs

26-09-2011

Mountain Bike orientering

03-10-2011

Post “samle

10-10-2011

Golf orientering

17-10-2011

Kortforenkling (III) (efterårsferie)

24-10-2011

Angrebspunkt (III)

31-10-2011

Opsamling

Sted : Klubhuset
Skivevej 93
Viborg
8800

Skriv en kommentar